لتثبيته على الآيفون: اضغط زر المشاركة في سفاري، ثم «إضافة إلى الشاشة الرئيسية».
أيام التمرين في الأسبوع
هدف اليوم لكل تمرين، وسيزيد تلقائيًا بعد كل جلسة مكتملة